Keri Waza

Le Ke ne survit pas lorsqu’il est précédé d’une autre syllabe; il se change alors en Ge

Techniques de

Coups de Pied

Kicking Techniques

Mae Geri

Coup de pied avant

Front kick

Yoko Geri

Coup de pied de côté

Side kick

Mawashi Geri

Coup de pied circulaire

Circular (Roundhouse) kick

Mawashi Ushiro Geri

Coup de pied crochet

Hook kick

Ushiro Geri

Coup de pied arrière

Back kick

Uchi Mikazuki Geri

Coup de pied demi-lune (croissant) intérieur

Inside crescent kick

Soto Mikazuki Geri

Coup de pied demi-lune (croissant) extérieur

Outside crescent kick

Mae Fumikomi Geri

Coup de pied écrasant avant

Front stamping kick

Yoko Fumikomi Geri

Coup de piek écrasant de côté

Side stamping kick

Mae Hiza (Illishui) Geri

Coup de genou avant

Front knee kick

Mawashi Hiza (Illishui) Geri

Coup de genou circulaire

Circular (Roundhouse) knee kick

Otoshi (Kakato) Geri

Coup de pied retombant

Drop kick

Nami Ashi Geri

Blocage remontant du pied

(Tekki Shodan)

Inside snapping block

(Tekki Shodan)

Morote Mae Geri

Coup de pied avant double (ensemble)

Double front kick (together)

Nagashi Ushiro Geri

Coup de pied arrière tourné

Spinning back kick

Nagashi Mawashi Ushiro Geri

Coup de pied crochet tourné

Spinning hook kick

Nagashi Mawashi Geri

Coup de pied circulaire tourné

Spinning circular (roundhouse) kick

Nagashi Mikazuki Geri

Coup de pied demi-lune (croissant) tourné

Spinning crescent kick

Tobi Mae Geri

Coup de pied avant sauté

Flying front kick

Tobi Yoko Geri

Coup de pied de côté sauté

Flying side kick

Tobi Arashi Geri

Coup de pied en tornade sauté

Flying butterfly kick

Tobi Nagashi Ushiro Geri

Coup de pied arrière tourné-sauté

Flying spinning back kick

Tobi Nagashi Mawashi Ushiro Geri

Coup de pied crochet tourné-sauté

Flying spinning hook kick

Tobi Nagashi Mikazuki Geri

Coup de pied demi-lune (croissant) tourné-sauté

Flying spinning crescent kick